ماهو الغذاء الصحي ؟

ماهو الغذاء الصحي :




الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن يقصد به النظام الغذائي الذي يؤدي إلى تحسين صحة الفرد. يرى خبراء الصحة العامة أن الصحة والجمال يقومان أساسا على قواعد التغذية السليمة، إذ أن عمل وتناغم أعضاء الجسم يعتمدان على توازن العناصر الأساسية الواردة إليه عن طريق الطعام المتناول .







تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

وضعيات الجماع بين الزوجين وضعية المكواة المحبوبة عندا النساء

صور عرايس محجبات تحفة، اشيك وارق عروسة بالفستان 2020

قصة النمله والفيل روعة | قصص قبل النوم