كلام في الحب

يعد "دايت الخيار" من الحميات الغذائية القليلة السعرات الحرارية التي تساعد على فقدان الوزن ، حيث يمكن أن تخسر 7 كيلوغرامات خلال أسبوع. لرعاية هذا النظام للجسم أقل من 800 سعر حراري بشكل يومي ، كما هو الحال مع الناخبين من البوتاسيوم وفيتامين سي ، إلا أنه يحتوي على نسبة قليلة من البروتين والألياف والكالسيوم والحديد وغيرها ، حتى لا ينصح باتباعه أكثر من أسبوع ، حسب ما نشر موقع "الكونسلتو" . ويسمح خلال خذ "دايت الخيار" ، بتناول الخضروات مثل الطماطم والسبانخ ، والبروتينات مثل الدجاج والأسماك والبيض والزبادي والجبن ، والكربوهيدرات مثل الأرز والخبز البني والبطاطس ، والدهون الصحية مثل زيت الزيتون. ويسير النظام الغذائي "دايت الخيار" على النحو التالي ... اليوم الأول وجبة الإفطار: 2 بيضة مسلوقة و 2 شريحة خيار سناكس: 2 ثمرة خيار. وجبة الغداء: سلطة زبادي بالخيار والليمون. سناكس: 2 ثمرة خيار. وجبة العشاء: شريحة دجاج مشوي وثمرة اليوم الثاني وجبة الغداء: عصير خيار مع التفاح الأخضر والسبانخ. سناكس: 1 ثمرة خيار وحفنة من حبات اللوز. وجبة الغداء: ثمرة خيار وثمرة سناكس:...

رسائل ومسجات حب وغرام رأس السنه جريئه للعشاق 2020 رومنسيات للعشاق رسائل رأس السنة للحبايب رسائل جريئه للزوجين 💘💘💘 •┈┈┈┈ ℒℴѵℯ ┈┈┈┈• 💘💘💘 حبيبــــــــــــــــــــتي ومجنونة قلبي أعشقُ شغبَ أنوثتكِ .... أعشقُ أقتحامكِ لطرقاتَ قلبيَ يستهويني غرقكِ فيَ أحضانيَ يصاحبنيَ النسيان أثناء أستلقائكِ بين ذراعي اعزفيني لحناً لأستحوذ علي مسامعكِ قبليني وأحضنيني وأنثريني كيفما شئتي حبيبتي .أحبــــــــــــك حبيبــــــــــــــــــتي.... 💘💘💘 💘💘💘 •┈┈┈┈ ℒℴѵℯ ┈┈┈┈• 💘💘💘 ‏في منتصـف العتاب  قالت لي( أحبّــــــكَ ) فدق قـلـبي.!!!! تـبا لهآ جعلتني أبتسـم  فأفقدتنـى برستيــــج غضبــى 💘💘💘 •┈┈┈┈ ℒℴѵℯ ┈┈┈┈• 💘💘💘 الفتيات ياصديقي كالكتاكيت ،  يجب ان تربي الكثير لتعيش لك واحدة ...!؟ 💘💘💘 •┈┈┈┈ ℒℴѵℯ ┈┈┈┈• 💘💘💘 سينتهي عام أحببتك فيه بجنون  وسيبدأ عام أعشقك فيه أكثر 💘💘💘 •┈┈┈┈ ℒℴѵℯ ┈┈┈┈• 💘💘💘 أنا لا أحبك..  كل ما في الأمر أن نبضة من قلبي غنت أسمك مره  والى الآن تقلدها باقي النبضات 💘💘💘 •┈┈┈┈ ℒℴѵℯ ┈┈┈┈• 💘💘💘 أنثى بها نكهة نسائم الصباح  وجنتيها كالجوري  ل...