كلام في الحب

نصائح هامة للحصول على رموش طويلة وجميلة!

مرحب بكم في موضوع جديد

الرموش مثل الشعر تتأثر بطريقة التغذية، لذلك يجب تناول غذاء صحي، ومتوازن للحصول على رموش طويلة وكثيفة، حيث أن الرموش تتأثر بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تساعد على نموها وكثافتها، كما أن البروتينات والفيتامينات، والحديد والزنك والنحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم كلها عناصر هامة جدا تساعد على نمو الشعر وكثافته بشكل عام والرموش أيضاً.

يؤثر نقص الفيتامينات والعناصر الغذائية على نمو الرموش، لذلك يمكنك تناول الفيتامينات التكميلية تحت استشارة الطبيب، وذلك لتحديد الجرعة الصحيحة والمناسبة لصحتك، ومن أهم هذه الفيتامينات:

هو من الفيتامينات الهامة في المحافظة على نمو الحواجب والرموش ويمكن إضافته لنظامك الغذائي بتناول صفار البيض، والموز، والجوز، والسردين، واللوز.

من الفيتامينات المهمة أيضاً للجسم والبشرة والشعر بشكل عام، حيث أنه يعمل كمضاد للأكسدة، ويساعد على نمو الرموش والشعر بصفة عامة ويوجد في البرتقال واليوسقي والليمون .

مضاد للأكسدة ويساعد على تطويل الشعر والرموش ويعطي لهما مظهر لامعاً ، ويتواجد في الخضراوات الورقية والفلفل الأحمر.

زيت الخروع هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية التي تعمل على تقوية وتطويل الرموش بشكل سريع وطبيعي، فهو يساعد على نمو الشعر، وذلك عن طريق وضع زيت الخروع على فرشاة الرموش أو قطعة من القطن، ويمكنك أيضا إضافة بضع قطرات من فيتامين E لزيت الخروع ووضعها على رموشك، وتترك طوال الليل ثم تشطف بالماء الفاتر.

يعتبر فيتامين E علاج رائع لمشاكل البشرة، ولكنه يعمل أيضا على تكثيف الرموش وتطويلها، كل ما عليك هو فتح كبسولتين من فيتامين E وضعيها على رموشك بفرشاة الماسكارا، وسوف تحصلين على نتيجه ممتازة، فهو يعمل على تنعيم الرموش وتكثيفها وزيادة طولها.

الشاي الأخضر مفيد جدا للجسم كما أنه مفيد للرموش جداً، قومي بإعداد بعضاً من الشاي الأخضر واتركيه حتى يبرد، ثم ضعيه على رموشك من الأسفل إلى الأعلى، حيث أن الكافيين والفلافونويد الموجود في الشاي الأخضر يساعدان على نمو الرموش.

ضعي القليل من الفازلين على جفونك قبل النوم، مما سيساعد على زيادة كثافة الرموش وطولهم مع مرور الوقت.

زيت الزيتون هو علاج طبيعي معروف منذ زمن للمساعدة على  نمو الشعر والرموش، كما أنه يحافظ على لمعانها، قومي بخلط زيت الزيتون بفيتامين E وحمض الأوليك الذي يغذي ويضاعف حجم الرموش ويترك طوال الليل.

إذا كنت تعانين من ضعف رموشك وتساقطها فاستخدمي هذه الوصفة لاحتوائها على نسبة عالية من البروتين، وذلك بخلط بياض بيضة إلى زيت زيتون بكميات متساوية، وضعيها على رموشك من الليل حتي الصباح ثم اغسليها وكرري هذه الطريقة عند الحاجة.

فهو غني بالبروتين والدهون الأساسية التي يمكن أن تزيد من سماكه الرموش، كما أنه يعطيها مظهراً لامعاً وكثيفاً، وذلك عن طريق وضعه على الرموش بفرشاة الماسكارا أو باستخدام قطنة ويترك على الأقل 10 دقائق ثم يتم شطفه، ويستحسن المواظبة على هذه الوصفة لمدة شهر على الأقل.

تحتوي الألوفيرا على العديد من الفيتامينات والمواد المغذية التي تعزز نمو رموشك، علاوة على ذلك فإنها تساعد في الحفاظ على رطوبة الرموشك وترطيبها، استخدمي عصا المسكره نظيفه، وامسحي  ببعض هلام الصبار الطازج على رموشك قبل الذهاب إلى الفراش وأتركيها حتى الصباح، ثم اشطفيها بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي. أو قومي بمزج ملعقة طعام من الألوفيرا وزيت الجوجوبا مع ملعقة صغيرة من البابونج وضعي هذا الخليط على رموشك مرتين يومياً باستخدام قطعة نظيفة من القطن أو عصا الماسكارا. واتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. اتبعي أي من هذه العلاجات لعدة أشهر للحصول على أفضل النتائج.