فوائد الاستحمام بالماء والملح

فوائد الاستحمام بالماء والملح محتويات ١ الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ٢ الحفاظ على درجة حرارة الجسم ٣ إغلاق مسام الجلد ٤ التخلص من الانتفاخات ٥ الحفاظ على صحة القلب ٦ التنفس بسهولة ٧ موازنة الهرمونات الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي يُحافظ الاستحمام باستعمال الماء البارد أو باستعمال الماء الساخن على صحّة الجهاز الهضميّ، بالإضافة إلى تقليل مستويات السكر في جسم الإنسان، حيثُ أشارت الدراسات إلى أنّ الاستحمام يحسّن مستويات السكر في الدم، خاصّة لمرضى السكري. الحفاظ على درجة حرارة الجسم يُفيد الاستحمام باستعمال الماء البارد في الحفاظ درجة حرارة الجسم، ويكفي الاستحمام بالماء البارد لمدة تتراوح بين 5 و10 دقائق لخفض حرارة الجسم عدّة درجات. إغلاق مسام الجلد يُفيد الاستحمام باستعمال الماء البارد في غلق مسام البشرة، ممّا يحُول دون تراكم الأوساخ، وظهور الرؤوس السوداء على البشرة، ويُنصح بأخذ حمامٍ باردٍ قبل وضع المكياج لمنع انسداد المسام. التخلص من الانتفاخات إحدى فوائد الاستحمام بالماء البارد هي تخليص الجسم من النتفاخات، كما يُمكن استعمال الثلج للمععالجة الانتفاخات والالتهابات أيضاً. الحفاظ عل...